أضف سؤال أو موضوع جديد          

النوم اثناء القياده

up 9 down 1
nabill 128
قبل سنه و 9 شهر



تعرض الكثير من السائقين لغفوة أثناء القيادة، وبالذات أثناء المسافات الطويلة، ومن منا لا يعلم أن من أهم أسباب الحوادث هو النوم خلف مقود السيارة، بالتأكيد فغفوة ثانية واحدة قد تساوي 27 متراً تقريباً، حيث يمكن أن تحدث فيها بعض الحوادث الوخيمة. ويحتاج جسم الإنسان البالغ، إلى معدل 7- 8، ساعات من النوم في اليوم والليلة، ويزيد هذا العدد إلى 16 ساعة بالنسبة للأطفال الرضع، ويقل إلى نحو 5 - 6 ساعات بالنسبة لكبار السن فوق 65 عاما، حتى يستطيع القيام بجميع وظائفه الحيوية على أكمل وجه وذالك بإعادة شحن الطاقة المساعدة على النمو الجسدي والعقلي، وصيانة أعضاء الجسم لضمان قوة التركيز والنشاط أثناء النهار.
(وتجربتي )شخصيا مع النوم اثناء القياده كثيره جدا خاصه واني اسافر ليلا وحاولت كثيرا ان اجد لها حل وجربت اكثر من تجربه والحل هوا ان تاخذ قسط من الراحه ولولنصف ساعه وان لم تنفع فالحل
الوحيد ومجربه وابهرت فيه وادعوا الكل ان يجربه هو (عمل كمادات بمنديل وماء بارد) ووضعها عل الجبهه الناصيه وتغيرها كل فتره بسيطه خمس دقائق اول مره عملتها
طار النوم والمكابره خاصه لو كان المسافه بينك وبين المنطقه التي تريد ان توصل اليها قريبه مثلا خمسين كيلو
صدقوني مجربها وابهرت واحده من الاثنين ياتقف وتنام او تعمل كمادات .واسف ع الاطاله ودعواتكم لنا ولوالدينا .







إبلاغ إبلاغ


رابط تطبيق حراج للايفون



رابط تطبيق حراج للاندرويد (الجالكسي)



سيارات للبيع

الردود


جزاك الله خير على النصايح المهمة ، كمان لازم يكون فيه
تخطيط مسبق للرحلة لتجنب مشاكل النوم اثناء القيادة
يعني تحرك وانت فل نوم وتوصل وجهتك وانت باقي ماجاك النوم
اما اذا مضطر مرة تسافر مسافات طويلة ويجيك الليل وتنعس خذ كمادات
مع العلم اني ماجربتها وفي واحد قلي تبغى النوم يطير اشتري فصفص وتفصفص
طول الطريق ههههههههه


up 1 down 0
أبووووعلي 602
قبل سنه و 9 شهر



انا اذا رحلتي فوق 500كيلو اخذ معي ثلاجة قهوه وشاهي


up 1 down 0
bmw z4 1427
قبل سنه و 9 شهر



ههههههههههه 
بي ام دبليو 
انا لو 200 كيلو أخذ الثلاجة لكن إذا 500 وفوق أوقف على الخط ومعي العزبه خاصه في هذي الأجواء أما الحر أخذ غرفه ساعه ولا رايح في السياره 
طبعا الي يسافر معي مايحب نظامي هههههههههه نظام شباب 


up 0 down 0
شيخ المعارض 2012 349
قبل سنه و 9 شهر



نظام شياب          


up 0 down 0
شيخ المعارض 2012 349
قبل سنه و 9 شهر



تحتاج ايضا لصحبة وناس يونسوك

وعاد شرط الي يكون معك ما يكون فاغر لازم يكون فلاوي وسيع صدر ودندون

انا رراعي خطوط كل شهر او ثلاثة اسابيع انزل من الرياض للجنوب في جمس مع الشباب وطبعا سواليف ووناسة

لكن تقريبا اربع مرات جربت انزل لحالي بالكرايسلر فعلا صعب لحالي مافي غيري انا والسلاح ع مرتبة المعاون طفش معي ثلاث علب
كودرد وكيس فصفص مخلص وتصبيرة لوزين وقافلة معي


up 1 down 13
jemmi07 347
قبل سنه و 9 شهر



انا كثير اسافر لحالي ولي حسيت بالنوم اجنب باي محطه وانزل من السياره واتمغط هههه او اخذ

لي كفي هذا بالنسبه للخطوط الطويله الرياض الطائف

لكن بالنسبه للرياض الدمام المسافه قريبه صد ورد والامور تمام


up 2 down 0
aboahmed2014 746
قبل سنه و 9 شهر



عليك بشاهي الكبوس علي الحرام معد ترقد حتى لو وصلت 

البيت شدد بس م نوع اخر جرب وشف النتيجه تروح البيت تفك وتربط في الموتر ههههههههههههه


up 2 down 1
zzrrsszz 19
قبل سنه و 9 شهر



مافي أخطر من الواتس آب والبرامج وانت تسوق 


up 0 down 0
محسن1990 40
قبل سنه و 9 شهر



تحصل اغلب الحوادث في ال100 كيلو الاخيرة من مسافة السفر الطويلة
يعني لو خطك 2000 كم فال100 الاخيره هي الاصعب والاخطر (( لأنك تعبان ونعسان وجائع وتريد ان تصل قبل ان يناموا من ينتظروك او يتعشوا او يستيقظوا)) كما تحصل اغلب الحوادث في فترة قبيل المغرب في رمضان او قبيل اغلاق المحلات للصلاة .



up 0 down 0
aboosama08 99
قبل سنه و 9 شهر



جاك النوم وقف جنب محطه ونام ساعتين وشف الفرق


up 0 down 0
saadnmmm 9
قبل سنه و 9 شهر



جاك النوم وقف جنب محطه ونام ساعتين وشف الفرق...بس فيه ناس ماينفع معهم ينام عند الاشاره او مسافات بسيطه
يبدو انه مرض.


up 0 down 0
saadnmmm 9
قبل سنه و 9 شهر



العلك جاب معي نتيجة مره ممتازه يخليك غصب عنك صاحي



up 0 down 0
toritto 356
قبل سنه و 9 شهر



نصيحة عن تجربة بسيطة
جروب الفصوص يطير أبو النوم عنكم
ولا هو محسوب ضمن المنبهات فها يعمل زيادة نبضات و......


up 0 down 0
أبوالبواسل 9
قبل سنه و 2 شهر